DETENTE ET ETUDES

La santé des étudiants en 2009 :
USEM (union nationale des sociétés mutualistes régionales) et le CSA participent à la prévention de la santé en faveur des étudiants en réalisant une enquête nationale portant sur la santé des étudiants.
Cinq mutuelles étudiantes y ont participé également : la MEP, MGEL, SMEBA, SMENO et SMEREP.

Cette enquête anonyme et auto-administrée a été envoyée à
50 000 étudiants.
12 070 questionnaires ont été réceptionnés, soit un taux de retour de 24,1 %.

Le questionnaire a pour objectifs :

  • de connaître précisément l'état de santé des étudiants,
  • d'analyser l'évolution de la perception de leur santé par les étudiants,
  • d'adapter les actions de prévention en fonction des résultats.

La majorité des étudiants sont en bonne santé, les résultats diffèrent du sexe :

  • 94,3% considèrent que leur état est « BON » ou « PLUTOT BON »

MAIS

  • 75% des étudiants déclarent ressentir de la somnolence dont 25,6% de femmes
  • 34,5% déclarent avoir des difficultés à gérer leur stress dont 45,1% pour les femmes
  • 8,5% ont eu des pensées suicidaires au cours de l'année écoulée

 

 

 

 

 

 

Plus les études sont longues, plus leur mal être augmente.

Sélections et compétitions génèrent du STRESS et la perte de confiance :
angoisse, gorge serrée, palpitation,difficulté à se concentrer, impression d'absence du savoir lors des partiels, troubles du sommeil, état d'anxiété.

Ces réactions neuro-émotionnelles peuvent être contrôlées et tempérées.
BIEN SUR il faut pratiquer un peu, juste quelques minutes par jour pour obtenir de réels résultats : « le temps de cuire un oeuf dur ».
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